Легко доступное здоровье или добровольное наказание?

За тысячелетия существования человечества ничего не изменилось – тело цвета фарфора, нетронутое солнцем, с жилками голубой крови является броским отличием привилегированного класса. С наступлением лета обостряются дебаты между безудержно загорающими и теми, кто сохраняет природный цвет кожи неокрашенным.

Как известно история не любит сослагательного наклонения, но придётся ещё раз его поэксплуатировать: что было бы, если, набравшая популярность в Европе к 20-м годам XX  века, Коко Шанель не обгорела на солнце. А дотошный журналист не задал бы вопрос о состоянии её кожи. Она же со свойственной ей находчивостью не ответила, что это так модно!

Европейцы, уставшие от войн и революций, страстно желавшие красоты, здоровья и благополучия, если не в кармане, то хотя бы на коже, уцепились за ключевое слово, в шутку брошенное известным модельером. С этого момента началось безоглядное увлечение загаром. А так как миром правят деньги, то подкопчёный цвет кожи стал брендом, на котором неплохо зарабатывают все кому не лень. И доводы самые аргументированные. Но обратите внимание на народы, издревле жившие под палящим солнцем – они прятались от него до кончиков пальцев. Кстати, зонтики изначально были придуманы как защита от солнца и только с XVIII века стали применяться от дождя.

Таким образом, человечество скоро справит столетие выбора стратегии поведения на солнце. Манеры Габриэль Шанель поддержали не все.  Например, не менее известная в те времена Марлен Дитрих. Она всю жизнь предпочитала быть бледной, удивляясь глупой комбинации белёсых следов от купальника и ожогов рядом с ними.

В настоящее время мир знаменитостей продолжает тихий спор между солнцем и тенью. Например, томные Николь Кидман и Дита фон Тиз прячутся от солнца, обмазавшись защитным кремом. А экспрессивные Джениффер Энистон и Кэмерон Диас, блещут маслом для загара. В то время как 60-летняя итальянка по отцу певица Мадонна хвалится, что никогда не бывает на солнце, потому что оно, сушит кожу, истощает иммунную и нервную системы, то другая знаменитая соплеменница – Софи Лорен, годящаяся ей в матери, всю жизнь обожает загорать, но последнее время почему-то под тентом. Кстати, на растиражированной фотографии, запечатлевшей Г. Шанель на пляже, она тоже с зонтиком! Даже, если это просто модный аксессуар в руках модельера, то он уместен на пляже и предназначен как раз для защиты от солнца.

Уважающие себя женщины стран Юго-Восточной Азии всегда были категорически против загара потому, что он указывает на низкое происхождение человека, занимающегося прополкой грядок. Кстати, об итальянках. На вопрос почему они так безудержно загорают ответ был строго противоположный (как и запад относится к востоку): «Иметь бледный цвет кожи – это, значит, быть занятым на работе. А тот, кто может позволить себе загар – свободный и богатый человек!» У меня возникает вопрос: «Чем загар гуще, тем более свободный его обладатель?!» Похоже, что богатые, никогда не загоравшие древнеримские женщины, жившие на территории современной Италии, лучше нынешних разбирались в том, как по цвету кожи можно было определить положение человека в обществе. Они даже придумали изощрённое наказание – солнцем! И применяли его к своим провинившимся домашним служанкам, чтобы издали был виден загар, значит, соответствующий статус – не просто работающих, а именно под солнцем.  

Если говорить о полезности загара, то иногда вспоминают о рекомендациях Гиппократа. Но мне в его трудах (глава «Наставления») удалось обнаружить только фразу: «… от излишества труда: ободрение, теплота солнца, музыка, пение, местность, полезная для здоровья. Указанная «теплота солнца» – не является призывом загорать!

В 1903 году доктор Август Ролье открыл первую в мире клинику солнцелечения в Швейцарских Альпах. Он был уверен, что солнечные лучи смогут излечить даже такие заболевания, как нелёгочный туберкулез и ревматизм. Главной его заслугой в гелиотерапии была разработка схем, где учитывались дозы воздействия солнца и применение всего солнечного спектра, а не только ультрафиолета.

Специалисты считают, что что под воздействием ультрафиолета запасы окиси азота из кожи попадают в кровь, что в свою очередь расширяет сосуды, улучшается кровоток, значит, снижается риск заболеваний сердца.  Этот же эффект можно встретить у спортсменов, занимающихся в зале под крышей. Основываясь вышеуказанной реакцией на сосуды, некоторые учёные утверждают, что загар необходим всем – пожилым в том числе и, чем старше человек, тем полезней. Значит, лекарство от смертельных сердечно-сосудистых заболеваний найдено?! Почему же тогда, пропагандирующая загар, Г. Шанель, прожив 87 лет, умерла от сердечного приступа? А бледнокожая М. Дитрих – последние 12 лет, вообще не выходя из дома умерла в 91 год от возрастного истощения организма?

Я же в своей практике встречал провокации гипертонических кризов и инсультов у закалённых любителей жариться на солнце особенно у мужчин, начиная с 45 лет. Вероятность возникновения меланомы (разновидность рака кожи) у мужчин 60-69 лет – 0.9%, а у женщин – 0.5%; у мужчин 70 лет и старше – 2.5%, у женщин – 1.5%.

Фармакологические компании доказывают необходимость приёма витамина D. По статистике 80% россиян имеют его дефицит. Это вещество, вырабатывается при воздействии на тело солнечного света и необходимо для усвоения кальция и фосфора. Но у жителей Дубаи, Пакистана, Индии, Китая дефицит витамина D может достигать 60%. Его нехватка легко пополняется питанием или специальными пищевыми добавками. Если этого не удаётся достигнуть, значит нужно разбираться с составом пищи и пищеварением.  Недостаток солнца здесь точно не причём.

Многие врачи продолжают считать, что повальное увлечение загаром – самая дурацкая после татуажа и опасная затея в истории человечества. Я же в свою очередь крепко сомневаюсь, что те загорающие красотки, чьи имена представлены выше никогда не посещали дерматолога, который после очередного их выхода на солнце, весьма тщательно будет исследовать все новообразования на гламурной коже.  Мы никогда не узнаем, что он там обнаружит. Помните – загар для них – это бренд! А бренд – это деньги!

В заключение приведу слова известного специалиста Р. Веллера: «Как дерматолог я часто ставлю своим клиентам диагноз „меланома‟ и советую избегать солнца, однако важно донести до людей факт, что солнечный свет может быть и полезным, и опасным. Солнечный свет – основной фактор риска рака кожи, но смертность от сердечных заболеваний в сто раз выше, чем от рака кожи. Надо найти оптимальные условия, чтобы использовать солнце для повышения уровня своего здоровья».

От себя добавлю: всем хочется быть красивыми, здоровыми, сексуальными, но основной вопрос остаётся невыясненным: «Чем руководствоваться при выборе условий пребывания на солнце?». На него однозначного ответа пока не дал никто. Остаётся русская рулетка! Если у вас есть деньги на регулярное посещение дерматолога, тогда добро пожаловать в клуб любителей открытого солнца!